คู่มือเทอร์ปีนกัญชา — วิทยาศาสตร์เบื้องหลังกลิ่นและสรรพคุณ
เทอร์ปีนเป็นสารประกอบอะโรมาติกที่กำหนดกลิ่น รสชาติ และผลทางการแพทย์ของแต่ละสายพันธุ์ เรียนรู้เทอร์ปีน 9 ชนิดหลักจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์กว่า 60 ชิ้น
เทอร์ปีนคืออะไร?
เทอร์ปีนคือสารประกอบอินทรีย์ที่ให้กลิ่นหอมของพืช พบในกัญชา ลาเวนเดอร์ พริกไทย มะนาว และสมุนไพรอีกมากมาย ในกัญชา เทอร์ปีนทำงานร่วมกับ THC และ CBD ผ่านกลไก 'entourage effect' เพื่อเพิ่มหรือปรับเปลี่ยนผลทางการแพทย์
Entourage Effect — เมื่อสารทำงานร่วมกัน
การศึกษาจาก Johns Hopkins ปี 2024 เป็นหลักฐานทางคลินิกชิ้นแรกของ entourage effect: ลิโมนีน 15 มก. ลดความวิตกที่เกิดจาก THC 30 มก. อย่างมีนัยสำคัญ การศึกษาปี 2025 ใน JCSM แสดงว่า CBD ร่วมกับเทอร์ปีนหลายชนิดช่วยการนอนหลับในผู้ป่วยที่มีอาการนอนไม่หลับ
สำรวจเทอร์ปีนทั้ง 9 ชนิด
Myrcene
เมอร์ซีนearthy, musky, herbal
mangoes, lemongrass, thyme
Limonene
ลิโมนีนcitrus, lemon, orange
lemon rinds, orange peels, grapefruit
Pinene
ไพนีนpine, fresh, woody
pine needles, rosemary, basil
Caryophyllene
แคริโอฟิลลีนspicy, peppery, woody
black pepper, cloves, cinnamon
Linalool
ลินาลูลfloral, lavender, sweet
lavender, coriander, sweet basil
Humulene
ฮิวมูลีนearthy, woody, herbal
hops, sage, ginseng
Terpinolene
เทอร์พิโนลีนpiney, floral, herbal
nutmeg, tea tree, cumin
Ocimene
โอซิมีนsweet, herbal, woody
mint, parsley, orchids
Bisabolol
บิซาโบลอลfloral, sweet, nutty
chamomile, candeia tree, Salvia runcinata